外语学院在“5.25”大学生心理健康月推出系列DIY疗愈活动,创造性地以各类学生喜闻乐见的活动为新载体,以吸引学生走出宿舍、增加互动为心理健康教育的新形式,以学生与他人之间的联接,与环境之间的联接为重点,从而影响和重构学生的生命意义。
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5月21日晚,外语学院在1323活动室开展“豆”转星移DIY疗愈活动,让同学们自由拼豆,完成一幅精美的手工作品,让同学们从繁忙的学习生活中解放出来,师生齐聚一堂,一同交流创作,增加了同学之间的互动,加强了彼此的联系,同时也丰富了同学们的校园生活。在拼豆创作中,大家不仅收获了自己独立创作的精巧作品,还邂逅了新的朋友,暂时放下生活和学业的压力,忘掉生活的烦恼,放松心情,养精蓄锐,以更饱满的姿态去面对未来的挑战。
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团体辅导以期为同学们提供朋辈心理支持,通过倾听你的焦虑、困惑,为你提供一个舒适减压的环境,帮助促进交流与合作,缓解压力,放松心情。也通过在创意减压DIY活动中的灵巧双手和活跃思维,达到缓释减压,释放自我,放松身心,促进人际交流的良好效果。
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通讯员:齐君
(责任编辑:admin)编辑:徐然 摄影:杨可人 |